Питание и диеты

Как похудеть после родов

06.12
0
Стройные и изящные мамы с колясками всегда вызывают восхищение. К сожалению многих, изменения веса и форм часто неминуемый процесс, связанный с физиологическими изменениями женского организма...

Диета для уменьшения объема в области живота

29.11
0
Большой живот распространенная проблема, так как эта зона сильнее всего подвержена скоплению жира. Существует целый комплекс процедур, направленный на уменьшение объема в области живота. О плоском...

Преимущества и недостатки популярных диет

09.11
0
Несмотря на разнообразие диет, не все позволяют сбросить вес на длительное время, иногда килограммы возвращаются снова, прихватив еще парочку. Давайте разберемся подробно в самых популярных...

Йогурт: польза и вред

21.08
0
Одним из самых вкусных кисломолочных продуктов является йогурт. Существуют различные мнения относительно пользы и вреда йогурта. По своей сути, йогурт – это кефир, а в пользе кефира никто не...

Похудение до десяти килограммов в короткий срок

29.07
0
Похудеть на десять килограммов за семь дней вполне реально, если соблюдать все условия метода. Но резкое снижение веса может отрицательно сказаться на организме. Не используйте метод часто, подумайте...

Диета зеленый чай с молоком

01.07
0
Среди многочисленных так называемых «быстрых» диет не последнее место занимает диета «зеленый чай с молоком». При соблюдении всех требований и колоссальной силе воли можно худеть на килограмм...

Как сервировать стол к празднику

30.05
0
Способ сервировки стола зависит от приема, будет это просто кофе, холодный буфет или обед за общим столом. Приготовить вкусные блюда недостаточно, нужно уметь их правильно подать. Праздничный...

Великолепные закуски для вашего стола

28.05
0
Праздничный стол – это не обед для дружеской компании. Приятно, когда гости ещё долго вспоминают что-то особенное, что поразило их воображение и вкусовые рецепторы. Перед предстоящим торжеством...

Суши вместо диеты

17.03
0
Суши очень питательное и необычное блюдо, оно может не каждому понравиться. Их можно найти в каждом заведении, но в каждом будет свой рецепт. Сам процесс приготовления очень прост. Для этого нам...

Плюсы и минусы кремлевской диеты

15.12
0
Кремлевская диета одна из самых популярных в диетологии. Многие желающие похудеть занимаются подсчетом очков и баллов, которые составляют принцип диеты. На просторах интернет пространства можно...

Трансжиры – возьмите свой вес под контроль

15.12
0
Практически все промышленные продукты в своем составе имеют трансжиры. Вредные для талии ингредиенты содержатся в полуфабрикатах, фастфуде, шоколаде, соусах, в печенье, тортах и хлебе. Трансжир...